5 lưu ý chị em cần nhớ để giữ cho làn da căng mướt suốt 8 tiếng ngồi làm việc trong phòng điều hoà

Mùa hè nắng nóng đã đến và nhu cầu sử dụng điều hoà để tại nhà hay nơi làm việc của các nàng cũng tăng cao hơn bao giờ hết. Mặc dù sống thiếu điều hoà trong mùa hè là điều không thể nhưng ngồi trong phòng máy lạnh quá lâu cũng khiến làn da của bạn bị khô căng và trông thiếu sức sống do thiếu độ ẩm. Ngoài ra, làn da không đủ độ ẩm còn gây nên các vấn đề như da bị xỉn màu, đen sạm và đặc biệt là lão hoá cực nhanh.

Để khắc phục tình trạng này là điều không hề khó nhưng cũng chẳng dễ dàng gì. Với khoảng thời gian ít nhất 8 tiếng làm việc trong phòng máy lạnh mỗi ngày, bạn không thể ngăn ngừa 100% tác động của điều hoà đến làn da của bạn được.

Tuy nhiên, với 5 lưu ý đến từ các chuyên gia da liễu dưới đây sẽ giúp bạn luôn giữ được làn da căng mướt và rạng rỡ dù phải ngồi làm việc lâu trong phòng điều hoà. 

1. Bổ sung nước cho cơ thể

Làm việc lâu trong phòng điều hoà sẽ khiến cơ thể bạn bị mất nước nhanh hơn khi ngồi trong điều kiện bình thường. Điều này cũng dẫn đến tình trạng làn da không đủ độ ẩm và luôn đổ dầu trong suốt cả ngày dài. Do đó, bạn nên bổ sung nước ít nhất 2 lit/ngày sẽ giúp các tế bào da luôn được cấp nước và duy trì trạng thái rạng rỡ suốt cả ngày dài.

2. Cấp nước đầy đủ cho làn da

Khi ngồi trong phòng điều hoà suốt 1 thời gian dài, bạn không chỉ cần bổ sung nước từ bên trong mà còn phải cấp nước cho da từ bên ngoài. Điều này sẽ tạo nên 1 lớp màng bảo vệ cho làn da của bạn, giúp làm giảm tác động của điều hoà lên da làm da bị mất nước. 

Khi ngồi làm việc liên tục trong phòng máy lạnh, chị em cũng nên xịt khoáng thường xuyên mỗi khi cảm thấy da có dấu hiệu khô căng để cấp ẩm và làm dịu da kịp thời. Bên cạnh đó, sau giờ nghỉ trưa, bạn cũng có thể rửa mặt và thoa lại kem dưỡng ẩm để da dẻ luôn được sạch sẽ, vừa tránh bị mụn lại vừa giúp da luôn căng mịn.

3. Luôn chuẩn bị sẵn xịt khoáng

Một trong những cách nhanh và đơn giản nhất để cấp ẩm cho làn da đó là sử dụng xịt khoáng. Về cơ bản, xịt khoáng sẽ đi sâu vào lỗ chân lông để bổ sung nước cho làn da cực kì nhanh chóng, ngoài ra các loại xịt khoáng trên thị trường hiện nay còn có chứa nhiều khoáng chất như vitamin K, ZinC, Mg... nên còn giúp da của bạn thêm căng mịn và giảm tình trạng kích ứng, đổ dầu rất hiệu quả.

4. Không bật điều hoà liên tục

Vào mùa hè nắng nóng, các chị em công sở thường ngồi suốt cả ngày trong phòng điều hoà chứ không hề muốn bước chân ra ngoài. Tuy nhiên, điều này sẽ dẫn đến tình trạng làn da của bạn bị mất nước và stress kéo dài, da dẻ sẽ bị xỉn màu và lão hoá nhanh trông thấy. 

Bởi vậy, các chuyên gia da liễu khuyên bạn dù trời có nóng cũng đừng nên ngồi cả ngày trong phòng máy lạnh. Cứ khoảng 1-2 tiếng bạn hãy đứng dậy và ra ngoài tận hưởng khí trời khoảng 5-10 phút, vừa giúp tinh thần sảng khoái hơn mà làn da cũng được nghỉ ngơi tốt hơn. 

5. Chăm sóc da kĩ lưỡng

Nếu ban ngày phải ngồi trong phòng điều hoà suốt vài tiếng đồng hồ là điều không tránh khỏi thì bạn hãy đầu tư vào một chu trình skincare ban đêm thật chuẩn chỉnh và kĩ lưỡng. Các bước dưỡng da của bạn nên đầy đủ từ khâu tẩy trang cho đến các loại serum cấp nước, phục hồi da và kem dưỡng ẩm. Đặc biệt, bạn cũng nên sử dụng thêm các loại mặt nạ giấy cấp ẩm 2-3 lần/tuần để bổ sung dưỡng chất cho làn da.